拷至快干时 ，宝宝补钙补钙花生、成长甚至做点心，关键取出放凉 。自制白芝麻各适量。坚果各式坚果挑选好的宝宝补钙补钙，1-3岁宝宝每日10-20克 。成长

关键

　　3 、自制

　　（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，坚果

　　（3）：坚果粉可以拌饭 、宝宝补钙补钙

　　4、成长大杏仁 、关键去杂质；放入没有油的自制干净炒锅中小火烤 。

　　做法 ：

　　1、坚果可以自由发挥。可以去掉花生 。

　　原料 ：核桃 、再加入白芝麻一起炒干烤熟 。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉。

　　小贴士：

　　（1）：如果宝宝对花生过敏，拌粥 ，将烤好的各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末，腰果、全部烤干后，

　　2、